Archives for MaciZsani

Rock’n Roll futás MACistákkal az élen

plakát vértesA rock’n roll több zenei műfaj összemosódásából jött létre az 1950-es években,  amely az emberek szabadságvágyát volt hivatott kifejezni.  Az őrület viharos lendülettel hódította meg az Egyesült Államokat, ami hamarosan átterjedt Európára is. Hazánkban az új irányvonal a Fejér megyei Vérteskozmán úgy tűnik, hogy a futás iránti szenvedéllyel együtt párosulva honosodott meg. A helyiek a szabadban és a természetben végzett sporttevékenység népszerűsítése érdekében 9 évvel ezelőtt rendezték meg az először a “Vérteskozma Erdei Rock ’n Roll” elnevezésű futást, amely évről-évre egyre nagyobb népszerűségnek örvend.

Idén március 30-ára tették a szervezők a már hagyománynak mondható erdei versenyt, ahol Clubunk két futója is rajhoz vérteskozma rajtállt: Markót Tamás 15km-en, Lauf Kinga pedig 5km-en képviselte egyesületünket. A 15km-es útvonal igazi kihívást jelentett a részt vevők számára, ugyanis a táv első részének lejtős-lankás vonalvezetését követően, a pálya a második szakaszon folyamatosan emelkedett a fordítóig. A futóknak visszafelé ugyanezzel a szintes pályával kellett megküzdeniük, amelytomi kozma látható módon szétszabdalta a mezőnyt. MACista futóink ennek ellenére egészen jól helyt álltak a erőpróbán, hiszen Kinga aranyérmet, Tomi pedig 56:37-es időeredményével ezüstérmet szerzett Berec Lajos mögött és Szekeres Attila előtt. Tomi  már az április közepi bécsi maratonra készül, ezért  számára az általa teljesített 3:46 mp–es tempó nagyon motiváló lehet. A résztvevők a családias légkör, a rendezők által készített házi süteményes tál, illetve a külön erre a versenyre készített gitár alakú befutóérem miatt, minden kedves futó  figyelmébe ajánlják a jövőre jubileumi korba lépő futóversenyt.

Eredmények:

Duplán nyert a duó a Balatonnál

zsoka Korábban már beszámoltunk, arról, hogy MACita  klubtársunk, Fendrik Zsóka karitatív jellegű futásra készül 2014. március 20-23. között a 7. SPURI Balaton Szupermaraton keretén belül barátnőjével, Haraszti Viktóriával. A lányok még mielőtt nekiindultak volna, hogy 4 nap alatt körbefussák a magyar tengert, már nyertesek voltak. Ugyanis korábbi vállalásuk, miszerint futásukkal 200.000 Ft-ot összegyűjtenek Élménykülönítmény számára, hogy ezzel támogassák a programot, már az indulás előtt teljesült. A  program célja a beteg gyerekeken való segítés, amihez  a feljánlásokat a csapattársaktól, más futóktól, sportszerető ismerősöktől kapott meg a Sárvári lányok néven indult duó. A Bátor Tábor Alapítvány tizenhárom éve foglalkozik daganatos és krónikus beteg gyerekek élményterápiás táboroztatásával, amibe most a lányok is bekapcsolódtak futásukkal.  4 nap alatt felváltva tették meg a közel 200 km-es távot, amely küzdelemhez a támogatók egy-egy kilométer örökbefogadásával hozzájárulhattak. A nagy vállalkozást végül az édesítette meg, hogy a lányok páros kategóriában még a versenyt is megnyerték. Többszeresen is túlszárnyaltál álmaikat: sikerült összegyűjteniük a támogatást, megküzdöttek önmagukkal és saját fájdalmaikkal, fáradalmaikkal, valamint  a lányok közül első párosként szakíthatták át a képzeletbeli célszalagot.

zsoka 2

Zsóka utólag elmondta, hogy nem volt olyan egyszerű dolguk a kilométerek gyűjtésében, mint a támogatások megszerzésében: ″Idén már 2. alkalommal vágtam neki futotarsammal Haraszti Vikivel a 4 napos 195km-es futóversenynek. Mindkettőnknek voltak jobb, illetve nehezebb napjaink, amikor valóban megharcoltuk még a célbaérkezésért is. Emellett, nagyon szoros volt a küzdelem az elsőségért is. Még az utolsó napon is  kérdéses volt, hogy hanyadik helyen érünk végül célba.″ Igen erős ellenfélnek bizonyult a Tarnoki Lila Liba Páros, azonban úgy tűnik a jó cél előbbre repítette a Sárvári Lányokat, és végül ők kerültek ki győztesként az emlékezetes csatározásból.

A lányok utólag köszönik mindenkinek a szurkolást, és a támogatást a Bátor Tábor, és a saját nevükben is, ami erőt adott nekik a küldetés teljesítéséhez.

A korábbi cikk itt olvasható

http://mac1875.hu/jotekony-macistak-a-beteg-gyerekekert/

MACista elsőség a második „Pilis Félmaraton és Maraton”–on

gajariiMárcius 22–én, szombaton a Piliscsabai Futrinkák második alkalommal rendeztek terepversenyt Piliscsabán. A „Pilis Félmaraton és Maraton”–nak keresztelt futóeseményen egyik helyi illetőségű MACistánk is elindult és képviselte egyesületünket.  Gajári Dávid már régen nem vett részt futóversenyen, hiszen jelenleg szabadidejét leginkább az egyre gyarapodó családjának szenteli, ennek ellenére kedvenc hobbyjáról, a futásról sem mondott le teljes egészében. Mindezt mutatja az idő is, amivel végül Dávid megnyerte a versenyt.

1:28,54–as eredményét sokan megirigyelhetik, hiszen a komoly szintkülönbségekkel rendelkező útvonal tudatában, mindez igen remek teljesítménynek mondható. Dávid megelégedve beszélt utólag a versenyen nyújtott teljesítményéről, mindezek  mellett elismerő szavakkal illette a nézők, a szervezők és résztvevő sportolók kedvességét, valamint a célba érkezés után kapható ingyen sört is. Természetesen, komolyabb szavakkal  is méltetta a versenyt ″Igyekeztem egy jó idővel ékesíteni a szervezést, és ezzel hozzájárulni a rendezés sikerességéhez. Nagyon köszönöm a szombati futást a szervezőknek a családom nevében is. Remélem az összes eseményükön részt tudok venni majd a jövőben. Már alig várom az októberi meglepetésüket.″A résztvevők pozitívumként emelték ki a külön névre szóló rajtszámokat, a helyi lakosok lelkes segítő tevékenységét, illetve dicsérték a szervezők lelkiismeretes és odaadó munkáját is.

Az eredmények itt megtekinthetőek:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ImF95rUKPMLk_D5XCdRsP0Lz8upYDVMhddSKzHiUfqA/edit#gid=1151427389

MACistáinkat lendületbe hozta a hétvégi mezei futóverseny

Március 23-án a pestszentlőrinci Bókay kertben 106. alkalommal került megrendezésre az atléták  Mezeifutó Országos Bajnoksága. A futásra a szervezők egy másfél kilométer hosszú, körönként 30m szintkülönbséget tartalmazó pályát jelöltek ki. Az útvonal részét képezte a kerten kívül elhelyezkedő kaptató is, amely nemigen tulajdonítható egy klasszikus mezeifutó pályának.

Tibiii

Az újonc, serdülő, ifjúsági, junior, utánpótlás és felnőtt korcsoportok versenyszámaiban a nők között 6000 méteren Koris Edina képviselte a Magyar Athletikai Clubot. Edina idén igazolt egyesületünkhöz, hogy erősítse atlétika szakosztályunkat, és már az első versenyén bebizonyította, mennyire értékes tagja tud lenni csapatunknak. 24.26 perces időeredményével a 19. helyen ért célba az igen erős magyar mezőnyben, ahol a győzelmet az olimpikon és  10.000 méteres magyar csúcstartó Kálovics Anikó szerezte meg.

A Bajnokság keretein belül került lebonyolításra a „Lendületbe hozzuk” nyílt  futóverseny is, amin bárki részt vehetett, aki aláírásával elfogadta a versenyzési feltételeket. A 6000 méteres megmérettetésre a versenyengedéllyel nem rendelkező futókat invitálták a szervezők, lehetőséget biztosítva számukra tavaszi erőállapotuk felmérésére. Az esemény különlegessége, hogy a közös rajt következtében, a futást kedvelők nem csak egymással, hanem az ország legjobbjaival is összemérhették tudásukat, így igazi részesei lehettek az Országos Bajnokságnak.

Tibi 1.A társrendezvényen MACista versenyzőnk Kis Tibor is rajthoz állt, aki a “hirtelen felindulásból” történt részvételi szándékát a helyszínen döntötte el. Az ötlet kitűnőnek bizonyult, hiszen MACistánk a nyílt terepfutáson a harmadik helyet szerezte meg.  Tibi ügyesen versenyezve, kihasználva a ritmustalan, kanyargós pálya előnyeit, egy lassú kezdést követően, egyre közelebb került a dobogóhoz. A táv második felében gyorsított, és az akkor már szétszakadt mezőnyben, saját iramát futva végül bronzérmesként ért célba.

 

 

aMACőreink nem is annyira amatőrök

 

??????????????????????

XIX. Győrújbaráti Krosszfutáson március 23-án aMACőr sportolóink bebizonyították, hogy az amatőr jelzés már nem is annyira találó rájuk nézve. Ugyanis, figyelembe véve teljesítményüket, Macher Tünde és Molnár Bálint a hétvégén profi eredményeket felmutatva teljesítette a 14km-es versenytávot. Az esemény rangját emelte, hogy Földingné Nagy Judit – 14szeres magyar bajnok és a 42km-es maratoni táv országos csúcstartója – is rajthoz állt, így népszerűsítve a futást a szabadidő-sportolók körében. A verseny útvonala – a terepfutás kiírásnak megfelelően – meredek emelkedőkkel tarkított szakaszokon át vezetett. A táv teljesítése sokat kivett versenyzőinkből, elmondásuk szerint mindketten hihetetlenül fáradtan értek célba. A remek időeredmény azonban kárpótolta mindkettőjüket: Bálintnak sikerült kategóriájában az első helyet megszereznie, míg Tünde annak örülhetett, hogy Földingné Nagy Judittal együtt állhatott fel a dobogóra.  

Gratulálunk aMACőreink profi teljesítményéhez!

Bemutatkoznak a Veterán Világbajnokság MACista indulói

Makár László
  • kategória: szenior M40
  • versenyszám: 3000m
  • időpont: március 27. (délután 17.20-tól Syma B csarnok, döntő)Makár Laci
  • versenyzőnkről: ″Hogy mit is jelent nekem ez a VB? Rövden: Mindent. Hosszabban pedig: Amikor fiatal koromban futottam, mindig az volt az álmom, hogy a magyar válogatott mezet viselve valamilyen nemzetközi eseményen indulhassak.  Több mint 20 év után az élet úgy hozta, hogy lehetőséget ad számomra gyerekkori vágyaim megvalósítására! Egy ilyen versenyre a világ legjobb atlétái gyűlnek össze, és teljességgel hihetetlen, hogy még Masters korban is milyen eredményekre képesek.  3000m-en például rajthoz áll az a spanyol futó, aki egyébként 2-szeres Európa bajnok volt felnőtt versenyzőként.  Természetesen nem hozzájuk hasonlítom magamat, felkészülés előtt azt a célt tűztem ki magam elé, hogy egyéni csúcsot futok, és megpróbálom 9 percen belüli álomhatár áttörését. Amennyiben ez sikerül, akár még az első 8-on belüli helyezés is elképzelhető. 20 év kihagyás és 5 év futással telt év után nem lesz könnyű elérni a céljaimat. Sajnos család és munka mellett nehéz nap mint nap rávennem magamat az edzésmunka egyedüli teljesítésére. Azonban bízom az edzőmben, és a már elvégzett munkában. Hogy jó úton haladunk, jól mutatja, hogy már februárban sikerült egy 9:10-es egyéni csúcsot futnom, a felnőtt OB-n pedig még ebből az időből is sikerült tovább faragnom (9:03). A felkészülésem utolsó fázisában tartunk és szerencsére minden nagyon jól megy. A nap minden órájában már csak a verseny jár az eszemben. Hihetetlen élmény lesz, már a gondolattól is libabőrös leszek!:-)”
Varga József
  • kategória: szenior M35
  • versenyszám: mezei 8km és félmaraton
  • időpontok: március 25. (délelőtt 9.00-tól, Városliget) és március 30. (délelőtt 9 óra, Városliget)166017_518018504913325_1461089990_n
  • versenyzőnkről: ″Két és fél hónapja készülök, bíztató az eddig elért formám. Szépen sérülésmentesen sikerült eddig gyorsítanom, az alapozással egybekötve. Fő távom a mezei 8km lesz, a félmaraton csak a versenyzés miatt lett beiktatva, de azon a távon nem várom, hogy az első 10-be kerüljek. Ugyan rövid volt a felkészülési időszak, azonban a kitűzött célt mársis sikerült teljesítenem: sérülésmentesen edzeni! Hét évig fájó achillesz-ínnal küzdöttem, próbáltam edzeni, de rá kellett jönnöm, hogy nem lehet rendesen készülni folyamatos fájdalmak mellett. Ha minden jól megy, akkor jövőre, vagy akár már őszre nagyon jó formába kerülhetek. Most sorba futom a felkészítő versenyeket, amelyek egyre jobb formáról árulkodnak. Remélem sikerül erről másokat is meggyőznöm majd a VB alatt″
Antalóczi Ferenc

 

Feri

  • kategória: szenior M40
  • versenyszám: 800 m és 1500m
  • időpontok: március 26.  (délután 12.34-től Syma A csarnokban elődöntő) március 28. (délután 16.46-tól Syma A csarnokban, döntő)

 

A tavaszi szél szép eredményeket szállított a MACisták számára

 Joci Naplás toAz idén harmadik alkalommal megrendezett Tavaszváró Terepfutóversenyen rengetegen álltak rajthoz a Naplás-tó partjánál. A rekord létszámmal megjelenő futókat ragyogó napsütés fogadta 2014. március 8-án,  az INOV-8 Hegyifutó Kupasorozat első állomásán. A közel 1000 főt számláló futóversenyt  16. kerület polgármestere, Kovács Péter is megtisztelte, hogy biztató szavaival sok sikert kívánhasson a sportolóknak. A 10 futamot számláló verseny fő számát a 13:30-kor elindított az 5*2000 m-es záró futam jelentette, ahol jeles atléták és válogatott futók népes mezőnye várhatta a rajtpisztoly eldörrenését.

A férfiaknál az indulók között jelen volt a tavalyi győztes Dani Áron, illetve a tavalyi hegyifutó magyar bajnok Szabó Sándor is. A megjelent kiváló atléták végsőkig tartó, kimerítő küzdelmet folytattak az elsőség mJoci naplas 3egszerzésért, és végül csupán másodperces külünbséggekkel értek fel a dobogó tetejére. A résztávos edzést imitáló versenyt végül Dani Áron nyerte, 2 mp-vel megelőzve Szabó Sándort, aki ugyancsak 2mp-t vert Berec Lajosra.

Az igen különös és szokatlan futóversenyen MACista terepfutóink Varga Joci és Kuncz Gábor is rajthoz álltak. Joci számára ebben az erős mezőnyben még az első 10-be kerülés is nagy szónak számított volna, végül azonban sikerült a 9. helyen célba érnie. Gábor nem messze Joci mögött lemaradva a 16. helyen futott be 32.10 mp-es időeredménnyel. Joci és Gábor az elmúlt hetekben több terepversenyen is indultak, azonban még így is nehéznek ítélték meg a dombokkal-lejtőkkel tarkított, nagyjából nyolcas alakú, néhol homokos-aszfaltos pályát. A futamok rajtja között 13 perc volt az időbeli különbség, így, aki gyorsabban teljesítette a kört, többet pihenhetett.

Gabor naplas3Ennek a nem mindennapi versenynek kulcsfontosságú eleme volt az erőbeosztás taktikája: akinek sikerült visszafognia magát, és egyenletesen futnia a köröket, végül az érhette el a legjobb eredményt. Joci ugyan az első két kört gyorsabban tette meg a többinél, és emiatt az utolsó 3 megindulás kellemetenebbül esett számára, de még így is örült 9. helyezésének. “A végén az összetett 9. helyet szereztem meg 30.52-vel (3.18/km). Ilyen mezőnyben, ilyen futók között öröm volt versenyezni, büszke vagyok a helyezésemre. Két és fél hónap edzés után, csak még jobban feltüzelt ez a megmérettetés. Látszik a fejlődés, de még sok munka vár rám…″

Gábor szerint nagyon izgalmas egy ilyen jellegű verseny, mert “nem feltétlenül az nyer, aki az utolsó kör végén elsőként halad át a célvonalon. A terep igen kemény volt, de nagyon élveztem. Igyekeztem a lehető legkisebb erőbefektetéssel végigfutni a távot, hogy végül jó átlagot tudjak összehozni. Sajnos az erőm még nem volt elég, hogy dobogóra léphessek, de mindent megteszek azért, hogy jövőre előbb végezzek, esetleg a dobogó legfelső fokra kerülhessek.”

Fedett pályás Szenior OB a Veterán Világbajnokság jegyében

Nemzeti ünnepünk napján, 2014. március 15-én került sor a 35. életévüket már betöltött, de még aktívan atletizáló sportolók Fedett Pályás Országos Bajnokságára. A helyszínre kilátogatók az idősebb korosztály népes mezőnyét láthatta versengeni, aminek okát részben a jövő héten kedden kezdődő a Budapesti Fedett Pályás Veterán Világbajnokság jelenthette. A lelkesedésre azonban a hazai rendezés mellett még a magas indulói létszám is indokul szolgálhatott, hiszen a közel 3800 regisztrált versenyzői lélekszám okán, színvonalas küzdelmekre és izgalmas összecsapásokra számíthatunk.

 A VB jegyében lebonyolított OB-n idén a korábbi évekhez képest mennyiségi és egyben minőségi előrelépés is tapasztalható volt, ugyanis a 35 éves korosztálytól egészen a 85 éves korosztályig szinte minden versenyszámban voltak indulók. Egyesületünket a 2014. évi fedett pályás versenyen 800 m-es síkfutásban a szenior – M40 kategóriában Antalóczi Ferenc képviselte, aki mindössze 2 mp-vel elmaradva a győztes időtől 2:12-vel ezüstérmet szerzett. Ugyanebben a kategóriában rajthoz álló, azonban már hosszabb versenyszámban induló MACista sportolónk, Makár László 4:19,26 -es időeredményével megnyerte  az 1500 m síkfutást. Laca időeredménye már önmagában is páratlan teljesítménynek számít, tekintettel arra, hogy a 22 évvel korábban futott ifjúsági csúcsát (4.21) döntötte meg most. Az OB csak a gyorsítás miatt volt Laca számára fontos, hiszen a VB-n 3000 m-en képviseli majd hazánkat. Felkészülése során is végig a hosszabb távra koncentrált, aminek tudatában egy ilyen gyors 1500m nagyon biztatónak tűnhet. Laca a verseny teljes ideje alatt jól érezte magát, sikerült  a terveknek megfelelően 2:55 mp-es 1000m-rel elkezdenie, és ekkor már érezte, hogy erős  tud maradni végig.  A versenyt követően Laca még a következőket fűzte szerepléséshez: ″Úgy érzem csúcsformában vagyok, és remélem, hogy mindezt a VB-én is sikerül majd bebizonyítanom!″

Pécsről leggyorsabban a MACisták érnek el Harkányba

Idén 30. alkalommal Pécs harkány Rolivágtak neki a legelszántabbak a Pécset Harkánnyal összekötő 25 km hosszú útszakasznPécs harkány Roli célak. Szép idő és kellemesen tavaszias időjárás fogadta azokat a vállalkozó szellemű sportolókat, akik 2014. március első hétvégéjén arra  vállalkoztak, hogy Baranya megye székhelyéről átfutnak a Villány-hegység lábánál fekvő nevezetes fürdővárosba. A közel 600 egyéni indulót, illetve a 390 csapattagot számláló váltóverseny népes mezőnyében a MACista Kedves Rolandnak sikerült győzedelmeskednie. 1:23,47-es idejével nem talált legyőzőre, még annak ellenére is, hogy egyéni csúcsától elmaradt idén. Roli az elsőség biztos tudatában sem kényelmesedett el, végig erős tempót diktált, és a végsőkig kihajtotta magát.

Igen biztató időeredményt ért el másik MACista kiválóságunk Markót Tamás, aki 1:37,41 alatt futotta a dombokkal, emelkedőkkel szinesített útvonalat. Tomi ezzel a 29. helyet szerezte meg. Okosan inkább óvatosan kezdett, egyrészt az emelkedő miatt, másrészt pedig, mert nem volt túl friss. Upécs harkány Tomitólag elmondta, hogy a vádlija kissé be volt állva és a combhajlítóját is érezte picit a verseny során. Aztán amikor, az 5. kilométernél végre véget ért az emelkedő, már nem félt tempósabban futni. A versenyt követően megjegyezte,  úgy érezte még maradt benne erő,  ami nagyon jó jel a közelgő megmérettetésekre tekintettel. Tomi ugyanis Bécsben fog áprilisban maratonon rajthoz állni, és az eddigi edzések alapján még akár egyéni csúcsban is reménykedhet.

aMACőreink is kiváló teljesítményt nyújtottak, hiszen 3-an egymást segítve, végig együtt futották lpécs harkány aamcőröke a nem éppen rövidnek mondható távot. Ossó Zoli, Wihardt Eszter és Király Amanda is közösen futott át a célvonalon. 5:48-as átlagot teljesítve, sport-és csapattársi összefogásról tanubizonyságot téve 2:25 perc alatt értek célba a királykék MAC feliratos mezükben. A pályára lelkileg Zoli igyekezett felkészíteni a lányokat, ennek ellenére az első 5km-es emelkedő meglepte őket.  A frissítő pontok  aránytalan elosztása, valamint a 20. km után következő emelkedő megviselte őket, de az év első versenyét, a terveknek megfelelően abszolválták.

Elmondásuk szerint, a táv teljesítésében és a túlélésben a mellettük futó “Erzsi néni” férje segített azáltal, hogy 22. km után vízzel kínálta meg őket :) Az eredményeket itt lehet megtekinteni: http://pecs-harkany.hu/?page_id=12

Gratulálunk mindenkinek! Hajrá MAC! Dirr-durr bele!

MACista indulók a 40. Fedett pályás Országos Bajnokságon

Fedett OB2014. február 22-én és 23-án 28 versenyszámban mérték össze tudásukat a 40. Fedett pályás Országos Bajnokság indulói. A Magyar Athletikai Club tagjai közül Perity Gabriella érte el a legelőkelőbb helyezést: 5. helyen végzett a női 3000 méteres síkfutás vasárnapi versenyszámban, ahol az elsőséget az olimpikon Erdélyi Zsófia szerezte meg. Gabi pozitívan értékelte helyezését: “Óvatos kezdés után, a mérsékeltebb tempót biztonsággal tudtam tartani. Úgy érzem, minden tőlem telhetőt megtettem. Összességében elégedett vagyok az eredményemmel, újabb tapasztalatot szerezhettem ezen a távon.” Gabi másodszorra futott ezen a távon, és 2 hét leforgása alatt mintegy 20 mp-et sikerült javítania teljesítményén.

Ugyancsak 3000 méteren szoríthattunk a másik két MACistának is: Kedves Rolandnak és Makár Lászlónak.  Roli 8:52,87-es idejével a 7. helyen ért célba, amely 13 év fedett pályás versenyzés nélkül eltöltött időt követően, nagyon szép eredménynek számít. Elmondása szerint, ha okosabban versenyzik, és korábban indítja el a hajrát, akkor még akár az 5. helyen is beérhetett volna. Lehet, Roli nem annyira elégedett helyezésével, mi azonban így is nagyon büszkék vagyunk rá! fedett OB ffi 3000

Laci 10. helyezése nagyon biztató, hiszen neki nem a magyar bajnokság volt az idei év legfontosabb eseménye, hanem a Veterán Világbajnokság, amelynek idén Budapest ad otthont. Bővebb információkat az eseménnyel kapcsolatban a verseny honlapján lehet találni: https://budapest2014.hu/

Laci úgy érzi, egy hónappal a Veterán Világbajnokság előtt 9:03-at futni, nagyon biztató előjel. Laci még Rolinál is régebb óta  maradt távol a fedett pályától, ő ugyanis 22 év után indult ismét pálya OB-n. Szavaival élve, már fedett OB ffi 3000..annak is nagyon örült, hogy 41 évesen eljutott arra a szintre, hogy elfogadják a nevezését. Kicsit fura is volt számára a rajtnál a “tessék csak menni megszólítás!”:-) Aminek igazán örült, hogy- az első
 4 helyezett kivételével – el tudott futni a táv 2/3-ig a fiatalokkal. Reméli, hogy az elkövetkezendő hetekben még tovább is tud fejlődni! Laci célja, hogy a VB-n 9 percen belül fusson, mert, ha az sikerül, akkor még az első 8-on belüli helyezés is elképzelhető lehet.

Gratulálunk MACistánknak, és további eredményes felkészülést kívánunk nekik a közelgő mezei országos bajnokságra, illetve a veterán világbajnokságra vonatkozóan!

 

 

További cikkek a Veterán Vb-vel kapcsolatban:

http://www.masz.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=4101:veteran&catid=25:the-project&Itemid=55