Datolyacsontok a férgektől, Datla tenyér: A kőből történő növekedés sikerének titka - Ibolyák
A vastagbélgyulladás kockázatának csökkentése érdekében; A vastagbélrák megelőzésére. A dátumok tehát a testünk számára szükséges, gyógyhatású anyagok raktára, de ezeket elsősorban keleti és ilyen finom édességként érzékeljük. A "date" datolyacsontok a férgektől eredetének több változata létezik. Először is úgy gondolják, hogy a szó gyökerei Görögországba nyúlnak vissza, ahol a dátumokat hosszúkás, ujjra emlékeztető alakja miatt közeli szónak nevezték.
Másodszor, a dátum nevéhez fűződik egy szép legenda a mitikus madár Phoenixről, amely megégett, de újra feléledt a hamuból, és a dátum ismét fiatal hajtásokat kezd adni egy már megszáradt fán, és nő a hamuban. Dátumok - 12 egészségügyi ellátás A tudósok azt mondják, hogy ha minden nap csak datolyát és vizet eszel, akkor egy évnél tovább élhetsz. Hogy ez így van-e, senki sem tudja, de ezek a csodálatos gyümölcsök valóban ideális élelmiszer-termékeknek tekinthetők.
Beltéri dátum-tenyér típusai
A dátumok egyedi tulajdonsággal rendelkeznek, amelyet a képesség fejez ki erősítse az immunitást, növeli a szervezet ellenállását a különféle betegségek ellen. Ezért azt javasoljuk, hogy tavasszal egyék meg, amikor a vitaminhiány miatt különféle fertőzések támadják meg a szervezetet.
A bél egészsége Száz gramm datolya a napi rostigény étkezési rost közel egyötödét tartalmazza. Az élelmi rostok stimulálják a bélmozgást és biztosítják a rendszeres bélmozgást. Oldható, oldhatatlan rostok és összetételükben a különféle aminosavak segítik a gyomor-bél traktus tisztítását, lehetővé téve a belek hatékonyabb működését.
A sok rost fogyasztása csökkentheti a vastagbélgyulladás, az aranyér és a vastagbélrák kockázatát. Nikotintartalma miatt a datolyák folyamatos fogyasztása elnyomja a kóros bél mikroflóra növekedését és serkenti a jótékony baktériumok szaporodását.
Ez érdekes: Ez a cikk számos igazolt tudományos kutatást idéz a rostok egészségügyi előnyeiről. Rost fogyáshoz, a cukor- és koleszterinszint csökkentéséhez, a székrekedés megelőzéséhez és még sok minden máshoz.
Gyulladáscsökkentő tulajdonságok Dátumok gazdag magnéziumban Hogyan lehet egyszerűen és olcsón pótolni a test magnéziumtartalmát? Ebben a cikkben tíz olyan ételt állítottunk össze, amely a legtöbb magnéziumot tartalmazza. Ezek elsősorban könnyen elérhető, datolyacsontok a férgektől és népszerű termékek, amelyeket az üzletekben árulnak.
- Zuzmók Dátum gondozás A természet csodája, hogy egy hatalmas fa nőhet egy kicsi csontról, amely nem lehet nagyobb, mint egy gyermek kisujja!
- Legfrissebb megjegyzések, kérdések és válaszok Kaktusz bácsi beNincs semmi különös hátborzongató.
- Talaj és fazék kiválasztása Az ültetési dátumokhoz jobb az eldobható lyukakkal eldobható csészék használata.
- Mikor kell inni parazita gyógyszert
- A levelek elsötétülése, hulláma és lehullása, barna foltok a levéllemezek felületén Kártevők által okozott károk pók atkák, rovarok, étkezési rovarok.
- Hogyan lehet egy datolyapálmát kőből termeszteni: ültetés és gondozás otthon - Trágyák
Tanulmányok kimutatták, hogy a szervezet gyulladásos paraméterei, például a c-reaktív fehérje, a tumor nekrózis faktor és az interleukin 6 csökkentek a magnézium bevitel növelésekor. Az artériás falak gyulladásának csökkenése is megfigyelhető volt. E tanulmány alapján arra a következtetésre jutottak, hogy a magnézium hatékonyan csökkentheti a szívbetegségek, az ízületi gyulladás, az Alzheimer-kór és más gyulladással járó krónikus betegségek kockázatát.
Ez érdekes: Milyen ételek jók a reumás ízületi gyulladás kezelésére, a fájdalom enyhítésére és a gyulladás csökkentésére.
A cikk felsorolja az ízületi gyulladás tíz legelőnyösebb ételét. Egészséges csontok és fogak. A dátumokban található nagy mennyiségű ásványi anyag nélkülözhetetlenné teszi őket a csontok megerősítésében és az olyan modern helmintusok megelőzésében, mint az oszteoporózis.
A szelén, a mangán, a réz és a magnézium elengedhetetlen az egészséges csontfejlődéshez és erősséghez, különösen az idősek számára. A nyomelemek, például fluor és cink- Hogyan befolyásolja a cink testünket?
Milyen betegségek fordulhatnak elő ennek az elemnek a hiányával, és melyek a hiány tünetei? Cinket és mellékhatásokat tartalmazó termékek.
Alacsonyabb vérnyomás A dátumok gazdag ásványianyag-összetételűek, amelyek pozitívan befolyásolják a szív- és érrendszer működését. A magnézium a gyulladáscsökkentő tulajdonságai mellett a vérnyomás csökkentésében is segíthet. Az ásványi anyag 14 hasznos tulajdonsága a szervezet számára, mellékhatások és ellenjavallatok, hiány és kálium-utánpótlás forrásai.
Ez érdekes: Milyen ételt válasszon magas vérnyomás esetén?
Ebben a cikkben 13 olyan ételt talál, amely csökkenti a vérnyomást felnőtteknél és időseknél. Az étrend alapelvei a vérnyomás csökkentésére.
Datla tenyér: A kőből történő növekedés sikerének titka
Emlékezzünk arra a g-ra. Gyönyörű és feszes bőr A dátumokban található A, B1, B2 vitaminok, valamint ásványi anyagok kalcium A kalcium hasznos és gyógyító tulajdonságai a testünk számára. Antioxidánsok Ez a cikk tizenkét ételt választott ki datolyacsontok a férgektől leggazdagabb datolyacsontok a férgektől tartalommal. Datolyacsontok a férgektől adhatunk több antioxidánst az étrendbe, és mit válasszunk az olcsóak közül. A dátumok segítenek a méh tónusának növelésében, valamint összehúzódásainak fokozásában és erősítésében.
A dátumok gazdag ásványianyag-tartalommal rendelkeznek, amelyek jótékony hatással vannak a vérképzésre. A magas vasszint tökéletesíti őket élelmiszer-adalék Ez a cikk 12 legnépszerűbb és leggyakrabban előforduló étrend-kiegészítőt sorol fel. Ráadásul több mint 50 tudományos kutatás eredménye ezekről a kiegészítőkről. Mit szabad kerülnöm?
Felkészülés egy datolyapálma ültetésére
A dátumokban szereplő nagy mennyiségű B-vitamin közvetlenül befolyásolja az agyi aktivitás javulását. Tanulmányok kimutatták, hogy a B-vitaminok, például a B6, B9, B12 hatással vannak a homociszteinszint csökkentésére, amelynek magas szintje az Alzheimer-kór megnövekedett kockázatával jár. A dátumok egyike azon kevés organikus kéntartalmú gyümölcsnek, amelyek megfelelő mennyiségű egészségügyi előnnyel járnak, beleértve az allergiás reakciók csökkenését is. Egy es tanulmány szerint a szerves kénvegyületek pozitív hatással lehetnek a szezonális allergiás nátha csökkentésére.
